2016-01-11 オナ禁1日目 さすがに1日程度のオナ禁じゃ効果がイマイチなので、もっと継続していこうと思ってます。なんとか、昨日書いていたことは実行しました。勉強時間も10時間くらいやってました。3日坊主で終わらないように、毎日この生活を続けようと思います。センターまであと3日しか無いけどやれるだけ勉強します。